Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
chichi67
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet chichi67 - Juni 2024
Profil chichi67
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2220 Kal
Makanan:
444 Kal
(
Lemak:
28,86g,
Protein:
42,39g,
Karb:
0,61g)
Total Bulanan:
Latihan:
2220 Kal
Makanan:
444 Kal
(
Lemak:
28,86g,
Protein:
42,39g,
Karb:
0,61g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
444*
2220*
Bersih -1776
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
30%
dari AKG*
(444 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (60%)
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (02 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda