Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ayreentoh
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Ayreentoh - Juni 2024
Profil Ayreentoh
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
869 Kal
(
Lemak:
42,00g,
Protein:
56,41g,
Karb:
79,03g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11302 Kal
(
Lemak:
546,04g,
Protein:
733,31g,
Karb:
1027,41g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
161*
-
2
1270*
-
3
1085*
-
4
1222*
-
5
974*
-
6
1362*
-
7
1182*
-
8
1273*
-
9
696*
-
10
1330*
-
11
262*
-
12
331*
-
13
154*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(869 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (41%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1130 kalori (08 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda