Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
leny frans
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet leny frans - Mei 2024
Profil leny frans
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
544 Kal
(
Lemak:
20,07g,
Protein:
27,16g,
Karb:
63,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2721 Kal
(
Lemak:
100,36g,
Protein:
135,82g,
Karb:
318,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
15*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
646*
-
22
-
-
23
482*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
818*
-
29
760*
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
42%
dari AKG*
(544 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (33%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (29 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda