Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Memeiiiraners - April 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2176 Kal   Makanan: 1727 Kal (Lemak: 64,47g, Protein: 82,24g, Karb: 205,93g)
Total Bulanan: Latihan: 65271 Kal   Makanan: 51820 Kal (Lemak: 1934,07g, Protein: 2467,10g, Karb: 6177,98g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -1026
2
Bersih -835
3
Bersih -763
4
Bersih -675
5
Bersih -715
6
Bersih -635
7
Bersih 62
8
Bersih -211
9
Bersih -1194
10
Bersih -711
11
Bersih 184
12
Bersih -544
13
Bersih -195
14
Bersih 2074
15
Bersih 1018
16
Bersih -467
17
Bersih -470
18
Bersih -763
19
Bersih -948
20
Bersih -1115
21
Bersih 542
22
Bersih -950
23
Bersih -969
24
Bersih -815
25
Bersih -856
26
Bersih 256
27
Bersih -881
28
Bersih -753
29
Bersih -1341
30
Bersih 245
         

Informasi Kalori Rata-rata Harian

123%
dari AKG*
(1727 kal)
123% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (01 Jun 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.