Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
desi03756
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet desi03756 - April 2024
Profil desi03756
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1184 Kal
(
Lemak:
40,80g,
Protein:
44,27g,
Karb:
158,36g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
34340 Kal
(
Lemak:
1183,12g,
Protein:
1283,80g,
Karb:
4592,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
603*
-
2
1382*
-
3
1026*
-
4
1283*
-
5
1356*
-
6
519*
-
7
1109*
-
8
1056*
-
9
1198*
-
10
1237*
-
11
1227*
-
12
1602*
-
13
-
-
14
1327*
-
15
946*
-
16
1425*
-
17
1345*
-
18
1437*
-
19
1375*
-
20
1028*
-
21
1675*
-
22
1222*
-
23
666*
-
24
637*
-
25
1293*
-
26
1194*
-
27
964*
-
28
1534*
-
29
1183*
-
30
1491*
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(1184 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (31%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (11 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda