Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
eldisoraya
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet eldisoraya - April 2024
Profil eldisoraya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
702 Kal
(
Lemak:
17,64g,
Protein:
64,12g,
Karb:
72,05g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5618 Kal
(
Lemak:
141,11g,
Protein:
512,97g,
Karb:
576,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
129*
-
8
-
-
9
830*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
418*
-
14
-
-
15
712*
-
16
-
-
17
41*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
465*
-
22
-
-
23
-
-
24
746*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
2277*
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
32%
dari AKG*
(702 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (23%)
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (07 Des 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
