Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
syl09
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet syl09 - April 2024
Profil syl09
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
401 Kal
(
Lemak:
20,65g,
Protein:
16,44g,
Karb:
38,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3208 Kal
(
Lemak:
165,23g,
Protein:
131,51g,
Karb:
308,82g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
521*
-
18
137*
-
19
487*
-
20
540*
-
21
-
-
22
654*
-
23
-
-
24
-
-
25
132*
-
26
297*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
440*
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
24%
dari AKG*
(401 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (46%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (17 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
