Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
azizahkk
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet azizahkk - April 2024
Profil azizahkk
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
518 Kal
(
Lemak:
20,29g,
Protein:
23,58g,
Karb:
62,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5700 Kal
(
Lemak:
223,16g,
Protein:
259,43g,
Karb:
691,87g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1234*
-
3
940*
-
4
-
-
5
402*
-
6
352*
-
7
-
-
8
424*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
431*
-
13
-
-
14
430*
-
15
338*
-
16
-
-
17
-
-
18
47*
-
19
421*
-
20
-
-
21
681*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
43%
dari AKG*
(518 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (35%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (01 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
