Daftar  |  Masuk

Kalender Diet _Megawati Romjah_ - April 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1452 Kal (Lemak: 76,76g, Protein: 108,78g, Karb: 86,80g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 4355 Kal (Lemak: 230,27g, Protein: 326,34g, Karb: 260,39g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29 30          

Informasi Kalori Rata-rata Harian

97%
dari AKG*
(1452 kal)
97% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (23%)
 
Lemak (47%)
 
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (28 Apr 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.