Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Marino:)
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet Marino:) - April 2024
Profil Marino:)
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1278 Kal
(
Lemak:
21,94g,
Protein:
60,04g,
Karb:
200,56g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2555 Kal
(
Lemak:
43,87g,
Protein:
120,09g,
Karb:
401,11g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
1517*
-
29
-
-
30
1038*
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
32%
dari AKG*
(1278 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (16%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 4000 kalori (14 Nov 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda