Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ran Vermouth
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet Ran Vermouth - Maret 2024
Profil Ran Vermouth
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1138 Kal
(
Lemak:
42,54g,
Protein:
82,89g,
Karb:
114,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9105 Kal
(
Lemak:
340,36g,
Protein:
663,14g,
Karb:
919,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
421*
-
22
-
-
23
-
-
24
990*
-
25
1322*
-
26
-
-
27
1179*
-
28
1498*
-
29
1385*
-
30
938*
-
31
1372*
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(1138 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (33%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (30 Nov 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda