Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gunawan5566990
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet gunawan5566990 - Maret 2024
Profil gunawan5566990
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
370 Kal
(
Lemak:
11,01g,
Protein:
17,19g,
Karb:
39,44g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1110 Kal
(
Lemak:
33,02g,
Protein:
51,58g,
Karb:
118,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
270*
-
5
532*
-
6
-
-
7
-
-
8
308*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
22%
dari AKG*
(370 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (30%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (10 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
