Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 55,24g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Good Day Funtastic Mocacinno, Chitato Sapi Bumbu Bakar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|