Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 64,43g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir, Roti Gandum, Alpukat, Buah Naga. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sup Ayam, Starbucks Caffee Latte. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|