Daftar  |  Masuk

Kalender Diet MelYanti - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Rab 18: 1259 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,48g
 
118,04g
 
127,09g
- -
Sel 10: 1470 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,93g
 
133,48g
 
139,62g
- -
Min 8: 520 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,38g
 
40,13g
 
57,13g
- -
September 2023
Sel 19: 1268 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,58g
 
53,91g
 
139,43g
- -
Mei 2023
Rab 3: 1061 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,81g
 
75,67g
 
86,64g
- -
Sel 2: 1498 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,62g
 
80,64g
 
170,20g
- -
Februari 2023
Sab 25: 1390 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,17g
 
72,36g
 
159,70g
- -
Sab 18: 1045 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,91g
 
47,13g
 
113,82g
- -
Jum 10: 504 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,18g
 
19,24g
 
61,68g
- -
Kam 9: 1504 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,66g
 
82,87g
 
181,82g
- -
Min 5: 1555 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,78g
 
87,12g
 
185,66g
- -
Jum 3: 1386 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,41g
 
66,15g
 
175,03g
- -
Kam 2: 1281 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,54g
 
111,26g
 
121,65g
- -
Rab 1: 1720 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,34g
 
116,42g
 
220,73g
- -
Januari 2023
Sel 31: 1646 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,66g
 
103,10g
 
182,58g
- -
Sen 30: 1162 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,10g
 
50,36g
 
162,62g
- -
Jum 27: 899 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,71g
 
31,84g
 
156,48g
- -
Kam 26: 1751 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,84g
 
102,83g
 
208,81g
- -
Rab 25: 1433 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,67g
 
85,47g
 
173,67g
- -
Sel 24: 1064 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,74g
 
32,71g
 
159,76g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.