|
Scale weight 188.6
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 55,19g | Karb: 265,49g.
Makan Pagi: Blueberries, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Granny Smith Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Carrots, Celery, Broccoli, Fuji Apples, Pero Mini Sweet Peppers, Grapefruit, Pero Mini Sweet Peppers, Fuji Apples, Broccoli, Celery, Carrots, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
closer and closer you get to goal my friend...great job your a doing;)
21 Mar 18 oleh anggota: maxie4
|
21 Mar 18 oleh anggota: Kevinlyfellow
|
21 Mar 18 oleh anggota: maxie4
|
21 Mar 18 oleh anggota: smprowett
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|