Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 58,06g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Granola, Kiwi Fruit. Makan Siang: Indonesian Seasoned Tempeh, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Papaya Juice, Tomatoes, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaverina
|