Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 34,35g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Jus Tomat, Hilo Hilo Belgian Chocolate Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Mie, Pangsit Polos. Makan Malam: Edamame. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Reni Wiro Hardjo
|