Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 10,92g | Prot: 30,13g | Karb: 83,06g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jambu Biji, Jus Tomat, Jus Wortel. Makan Siang: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Jambu Biji, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Reni Wiro Hardjo
|