Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 77,91g | Karb: 190,26g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Buah Naga. Makan Malam: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Rambutan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Goreng. Camilan/Lainnya: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Reni Wiro Hardjo
|