Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 51,05g | Karb: 258,52g.
Makan Pagi: Jeruk, Semangka, Apel Fuji, Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Alpukat, Banana, Tomat Merah, Tempe Orek, Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bagel Kismis Kayu Manis, Telur Rebus, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Mie Kering. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|