Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 84,36g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Kopi, Buah Naga. Makan Siang: Batagor, Lontong, Gado Gado. Makan Malam: Telur Rebus, Ampela, Kecambah, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Rujak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|