Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 53,43g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Ayam Bawang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kopi, Gula Pasir. Makan Siang: Sayap Ayam, Tahu Goreng, Urap. Makan Malam: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Keju Krim, Daging dan Kulit Burung Dara, Tempe Goreng, Urap. Camilan/Lainnya: Kue Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|