Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 73,42g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Bengkoang. Makan Siang: Tempe Goreng, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Oncom, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lontong, Sate Padang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|