Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 29,63g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrituty
|