Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 44,55g | Karb: 79,11g.
Makan Siang: Taro Potato Barbeque, Tongseng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|