Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
937 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 48,89g | Karb: 79,24g.
Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah_Humairah
|