Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1114 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 65,20g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Buah Pir, Buah Anggur. Makan Siang: Ayam Goreng, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Lontong, Sate Padang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|