Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
1496 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 54,54g | Karb: 210,96g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Telur Rebus, Labu, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Bihun Goreng. Makan Siang: Kwetiau. Makan Malam: Mr. Bread Sobek Keju, Cappuccino. Camilan/Lainnya: Rujak, Pisang, Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|