Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1465 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 110,76g | Karb: 219,36g.
Makan Pagi: Kecap Manis, Dada Ayam, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Mangga, Gula Pasir, Pro Hybrid Whey, Dynamik Prey Whey, Oatmeal. Makan Malam: Nanas. Camilan/Lainnya: Mangga, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forid nurham
|