Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
800 kkal
|
Lemak: 14,20g | Prot: 47,13g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Fitbar Nuts Fitbar, Makaroni. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah_Humairah
|