Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 89,97g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: Bananas, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Pineapple, Coffee with Cream, Fried Egg, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread. Makan Siang: Firm Silken Tofu. Makan Malam: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|