Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 45,66g | Karb: 82,79g.
Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Martabak, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|