Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 67,60g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), WestSoy Extra Firm Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked), White Rice, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Indonesian Stir Fried Vegetables, WestSoy Extra Firm Tofu, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Tomatoes. Camilan/Lainnya: Vegetable Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|