Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 128,23g | Karb: 205,92g.
Makan Pagi: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kraft Original BBQ Sauce, Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Siang: Pork Luncheon Meat (Canned), White Rice, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kraft Original BBQ Sauce, Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: Hunt's Bold BBQ Sauce, Fried Breaded Squid, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Shrimp Fried Rice, White Rice. Camilan/Lainnya: Apples, Pears. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|