Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1899 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 118,42g | Karb: 158,67g.
Makan Pagi: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Joy Luck Palace Moon Cake. Makan Siang: Butternut Winter Squash, Wegmans Indian Curry Chicken. Makan Malam: Calavo Avocado, Brown Rice, Cooked Salmon, Butternut Winter Squash, Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|