Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 87,45g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Soft Salami, Boar's Head Mortadella. Makan Siang: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Zucchini. Makan Malam: Watermelon, Basmati Rice, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Korean Kalbi Beef. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|