|
Baru sehari sakit radang and sariawan udah turun 2 kg, ini sakit yng membawa nikmat tapi ga enak sih yang namanya sakit jangan lagi deh...
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 35,01g | Karb: 75,83g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|