Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 29,41g | Karb: 80,33g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Panggang, Nangka, Martabak, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Kangkung, Jagung Manis Kuning, Bayam, Oreo Soft Cake, Croissant. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|