Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 127,05g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kirkland Signature Dried Cherries, Feta Cheese, Walnuts, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. Makan Malam: Simply Fresh Ultimate BLT Salad. Camilan/Lainnya: Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|