Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2010
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 74,62g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: Lemon Chalet Cremes, vanilla yogurt, kudos 100 calorie bar, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: orange, potato, swiss cheese. Makan Malam: wine, french bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, ranch dressing. Camilan/Lainnya: weight watchers peanut butter bar. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|