Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 74,86g | Karb: 67,60g.
Makan Pagi: Breakfast Burrito, Brie Cheese, Salami, Nabisco Triscuit Crackers Original. Makan Siang: Breakfast Burrito. Makan Malam: HEB Shrimp Ceviche. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|