Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 64,35g | Karb: 223,30g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis Cap Enak, Pisang, Kacang Hijau, Mariza Strawberry Jam, Roti Putih. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis Cap Enak, Pisang, Kacang Hijau, Mariza Strawberry Jam, Roti Putih, Jeruk. Makan Malam: Gula Pasir, Anlene Anlene Coklat, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Lapis Legit, Oishi Pillows Rasa Ubi, Oishi Pillows Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wanbrzzy
|