Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 36,72g | Karb: 49,38g.
Makan Pagi: Gouda Cheese. Makan Siang: Boiled Egg, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Kirkland Signature Organic Hummus. Makan Malam: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Sushiya Seaweed Salad. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Donating blood - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|