Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 57,29g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Buah Naga. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Combro. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|