Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
903 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 67,16g | Karb: 6,55g.
Makan Pagi: Kopi, Minyak Kelapa. Makan Siang: Tempe Goreng, Jamur, Telur Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Makan Malam: Minyak Kelapa, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|