|
oke berat badan tetap diangka 55 kg semangat 5 kg lagi mencapai 50 kg...
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1126 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 50,14g | Karb: 169,56g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Buah Naga. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Indomart Kripik Singkong Pedas. Camilan/Lainnya: Makaroni, Lontong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|