Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
1974 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 140,04g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Scrambled Egg, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Makan Siang: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Makan Malam: Chinese Fried Rice, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Nature's Promise Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Starbucks Toffee Nut Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks Pike Place Roast (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|