|
So, I am still banned from posting since my views may damage the strict diets promoted on this site. :)
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 121,78g | Prot: 92,17g | Karb: 275,13g.
Makan Pagi: ben and jerry's red velvet. Makan Siang: jack's mexican style pizza. Makan Malam: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg McMuffin. lagi...
|
|
3706 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mengemudi - 13 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Belanja - 5 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 12 menit, Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Berdiri - 3 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 6 menit, Istirahat - 2 jam dan 33 menit, Jumping Rope - 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 25,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Really. I never heard of such a thing. When did your views cause probles?
22 Jan 12 oleh anggota: Helewis
|
They never told me or gave me a warning but every time I try to post it says that my post is awaiting moderation and then never gets approved.
30 Jan 12 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|