Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2016
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2016:
|
1326 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 58,22g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Semangka, Mangga. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Batagor. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkalfian
|